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花盖螃蟹怎么吃好:清蒸营养价值高。花盖螃蟹抓捕的时间不同,个头大小也不一样,一般的花盖螃蟹蒸15分钟即可熟透,而较大的花盖螃蟹则需蒸20~25分钟。螃蟹是否熟透主要辨别方法是通过观察颜色变化,没有成熟的花盖螃蟹为青色,熟透之后的蟹壳是红色,在蟹壳颜色变红之后还需要继续蒸煮5~10分钟,而辨别花盖螃蟹是否熟透还要看其蟹黄是否变红,蟹黄变红的才是熟透的。